لعقود طويلة، استفاد لاعبو كمال الأجسام من مصدر الأرز الغني بالكربوهيدرات المعقدة، وذلك من خلال تناولهم عصيدة الأرز، وحلوى الأرز، وأرز الأطفال. تتميز عصيدة الأرز بمؤشر جلايسيمي متوسط إلى خفيف، وهي وسيلة رائعة لزيادة مستويات الطاقة.
يُعدّ NXT Nutrition خيارًا ممتازًا كحبوب إفطار، أو كوجبة قبل التمرين لتزويدك بالطاقة اللازمة لتمارينك المكثفة. ببساطة، أضف ما تفضله من بروتين مصل اللبن النقي أو بروتين اللحم البقري من NXT، لتحضير حساء أرز غني بالبروتين، وإذا كنت على عجلة من أمرك، يمكنك مزجه فورًا في زجاجة الخلط.
لكل من يتدرب ويحتاج إلى دفعة من الطاقة، أو طاقة مستدامة، أو سعرات حرارية إضافية لبناء العضلات، أو كمصدر للكربوهيدرات لرياضيي التحمل، يُعدّ كريم الأرز خيارًا ممتازًا لدعم جميع أهداف التدريب. فهو مثالي لإضافة سعرات حرارية عالية الجودة إلى نظامك الغذائي للحصول على طاقة مستدامة، كما أنه سهل الهضم. كريم الأرز نباتي وخالٍ من الغلوتين.
لماذا يعتبر كريم الأرز من NXT Nutrition خيارًا أفضل من العصيدة أو الشوفان؟
يُعدّ كريم الأرز خالياً من الغلوتين، مما يجعله مثالياً لمن يعانون من حساسية الغلوتين أو لمن يتبعون نظاماً غذائياً خالياً منه. للغلوتين تأثير سلبي بالغ على الصحة، النفسية والجسدية، وعلى الأداء البدني واللياقة. لذا، يُعتبر كريم الأرز الخيار الأمثل مقارنةً بحبوب الشوفان.